موفقیت

برای موفق شدن باید اول باور کنیم که می توانیم

موفق

موفقیت نتیجه من می توانم هاست

موفقیت نامحدود

موفقیت هرگز پایان نمی پذیرد

موفقیت

قسمت تنها اراده ماست

موفقیت بی پایان

درست همان لحظه که دیگران نا امید می شوند افزاد موفق ادامه می دهند

 

دلایل شگفت انگیز برای مصرف روغن زیتون

روغن زیتون بخصوص روغن زیتون فرابکر سالیان سال است که به خاطر خواص مفید و فراوانش زبانزد خاص و عام است و حتی گفته می‌شود راز عمر طولانی مردمان مدیترانه استفاده از این روغن است.

 

در این بخش به ۷ روش شگفت انگیز که روغن زیتون می‌تواند به شما برای زندگی بهتر و سالم‌تر کمک کند می‌پردازیم:

 

۱- روغن زیتون دارای چربی‌های خوب است که برای سلامتی بسیار مفید است

نوع اصلی چربی تک زنجیره‌ای غیراشباع موجود در این روغن سطح کلسترول بد و کل را پایین می‌آورد و همچنین لخته‌های خون را به حالت نرمال درمی‌آورد. کاهش کلسترول بد به این معناست که رگ‌های شما کمتر دجار گرفتگی می‌شوند و خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی نیز کاهش می‌یابد.

 

۲- سرشار از آنتی‌اکسیدان است

روغن زیتون حاوی ویتامین E.، کارتنوئید‌ها و ترکیبات فنولیک است که از آنتی‌اکسیدان‌های قوی به شمار می‌روند. گفته می‌شود این آنتی‌اکسیدان‌ها میزان آسیب رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهند. رادیکال‌های آزاد گروهی از اتم‌ها با تعداد منفی از الکترون‌ها هستند که به سلول‌های سالم می‌چسبند و می‌توانند رگ‌ها خونی را زخمی کنند و به DNA آسیب رسانده و تغییراتی در ژن‌ها بوجود آورند به نحوی که منجر به سرطان شود.

 

۳- از ابتلا به فشار خون بالا پیشگیری می‌کند

از آن جا که چربی‌های تک زنجیره‌ای غیراشباع مراقب سلامت قلب شماست، چربی‌های تک زنجیره‌ای غیراشباع موجود در روغن زیتون نیز حاوی مقادیر زیادی از یک اسید چرب ضروری بنام امگا ۳ می‌باشند. امگا ۳ و چربی‌های تک زنجیره‌ای غیراشباع با پایین آوردن فشارخون نشان داده‌اند که محافظ سلامت قلب هستند.

 

از آنجا که بدن خود به تنهایی قادر به ساختن این اسید نمی‌باشد و باید آن را از طریق خوردن منابع غذایی کسب کند اسید چرب ضروری نام گرفته است.

 

۴- از ابتلا به افسردگی پیشگیری می‌کند

طبق آخرین تحقیقات صورت گرفته، روغن زیتون دارای خواص مفیدی برای سلامت روح و جسم انسان است. در تحقیقی که در دانشگاه ناوارا روی ۱۲۰۰۰ نفر صورت گرفت، مشخص شد افرادی که مقدار بیشتری روغن زیتون و چربی‌های جند زنجیره‌ای غیر اشباع دریافت کرده بودند دارای سلامت روحی بهتری بودند. یافته‌های اخیر نشان می‌دهد که بیماری قلبی عروقی و افسردگی ممکن است فرآیند‌های متداول مربوط به رژیم غذایی را با هم به اشتراک بگذارند؛ اما مطالعات هنوز ادامه دارد.

 

۵- روغن زیتون ممکن است نقش مهمی را در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان داشته باشد

شواهد بسیاری حاکی بر آن هستند که مصرف روغن زیتون می‌تواند مقدار جذب کلسیم در خون را افزایش داده و از این راه تاثیر مثبتی روی تراکم استخوان داشته باشد و در نتیجه ممکن است از پوکی استخوان جلوگیری کند.

 

۶- مصرف روغن زیتون می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد.

طبق بررسی‌های اولیه عصاره روعن زیتون (oleocanthal) می‌تواند به شما کمک کند تا از بیماری آلزایمر و کاهش شناخت که اغلب در سنین بالا رخ می‌دهد در امان بمانید. البته در این زمینه تحقیقات بیشتری لازم است. اما روغن زیتون همجنان بخش مهمی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای را که بیشتر به مصرف بالای سبزی‌جات، میوه و ماهی تاکید دارد به خود اختصاص داده است.

 

۷- روغن زیتون فرابکر میزان التهاب را کاهش می‌دهد

روغن زیتون فرابکر مانند دارو‌های ضدالتهابی غیر استروئیدی به بهبود برخی بیماری‌ها مانند آرتریت روماتوئید کمک می‌کند.

 

ترکیب Oleocanthal می‌تواند به همان خوبی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد، آنزیم‌های ضد التهابی را نیز مهار کند. هنگام تحقیق درباره آرتریت روماتوئید، محققان دریافتند که این ترکیب، تاثیر قابل توجهی بر التهاب مزمن و فرآیند التهابی حاد دارد و معتقدند که ۳/۵ قاشق غذاخوری از روغن زیتون فرا بکر معادل یک قرص ۲۰۰ میلی‌گرمی ایبوپروفن است.

 

 

منبع : بیوته

معرفی شركت بهینه پی سازه افروز

شركت بهینه پی سازه افروز

در ایران با بهره مندی از متخصصین فنی و با تجربه در عرصه مواد افزودنی بتن، محصولات پلیمری و رنگ ، فعالیت دارد.

محصولات این شركت در صنایع به شرح ذیل قابل ارائه می باشد :

1ـ صنعت ساختمان 2ـ صنعت آب و فاضلاب 3ـ صنایع نفت و گاز و پتروشیمی 4ـ صنعت حمل و نقل و ترافیك 5ـ صنایع خودرو ،نظامی و دریایی 6ـ تولید سنگ های مصنوعی 7ـ راه سازی و تونل

 

نمونه محصولات این شرکت عبارتند از:

ژل میکروسیلیس – ابر روان کننده بتن – گروت – انواع افزودنی های بتن

آدرس سایت شرکت: http://behine-peysazeh.com

شماره تماس : 49176-021

12 بهمن کره زمین نابود می‌شود

کارمندان ناسا، ستاره‌ای به نام ان. تی7-2002 در اولین روز ماه فوریه 2018 (12 بهمن) ساعت 11:47 به وقت محلی به زمین برخورد می‌کند و این کره خاکی را از بین می‌برد.

روزنامه دیلی‌ استار نیز در این باره نوشت:
کارکنان ناسا تاکید کردند پایان جهان در این زمان آغاز می‌شود و جهان با نیرویی معادل انفجار ۳۰ میلیون بمب هسته‌ای نابود خواهد شد.

این اطلاعات تنها چهار روز بر پایگاه اینترنتی ناسا باقی ماند و بعد از آن کار‌شناسان این سازمان آن را حذف کردند.
برخی کار‌شناسان ناسا معتقدند باید بیانیه‌های مرتبط با تهدیدات واقعی این خطر که کره زمین را تهدید می‌کند مخفی نگه داشته شود، اما برخی دیگر از کار‌شناسان نیز درباره قدرتی که قادر به نابودی زمین باشد، تردید دارند.

انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای بازنشر می‌شود.

منبع : سیستماتی

فروشگاه اینترنتی کالاهای خارجی

مونسون ارزان ترین فروشگاه اینترنتی کالاهای خارجی در ایران می باشد که شما مشتریان هم وطنان عزیز می توانید از هر شهری از کشور عزیزمان محصولات مورد نیاز خود را سفارش دهید و در کمترین زمان ممکن تحویل بگیرید .  فروشگاه اینترنتی مونسون بزرگ ترین فروشگاه جنوب کشور و بعنوان اولین فروشگاه اینترنتی چابهار که درسال ۹۶ فعالیت رسمی خود را در زمینه تجارت الکترونیک اغاز کرد.

فروشگاه مونسون با استفاده از ظرفیت منطقه آزاد چابهار نیاز خرید کالاهای خارجی را برای تمامی هم وطنان فراهم کرده است که با چند کلیک میتوانند محصول خود را سفارش دهند . فروشگاه مونسون ارزان ترین فروشگاه کالاهای خارجی در ایران می باشد . هر ایرانی میتواند با مراجعه به سایت فروشگاه مونسون میتواند لذت خرید از چابهار را تجربه کند . مونسون اولین و تنها فروشگاه چابهار بصورت آنلاین می باشد که آن را با ادرس monsonshop.com بشناسید .

فروشگاه اینترنتی مونسون قدرت گرفته از وردپرس فارسی و سیستم فروشگاه ساز ووکامرس می باشد که از قالب فروشگاهی پرسون در آن استفاده شده است .

سئو در گوگل

رسیدن به رتبه اول سئو گوگل یک رویا نیست .

همه ما می دانیم که سئو گوگل برای کمک به بهتر شدن بازدید سایت و ارتباطی که یک وب سایت می تواند در نتایج جستجو های مختلف در میان کاربران خود داشته باشد، به وجود آمده است.

در حقیقت سئو یک مجموعه هدفمند برای وب سایت به شمار خواهد رفت که پیاده سازی آن به دانش بالایی نیاز دارد.
موتور های جستجو گر طی مدت زمان های کوتاه و نزدیک به هم الگوریتم های خود را برای رتبه دادن به سایت ها تغییر می دهند. بنابراین سئو کاران موظف هستند که تمامی اطلاعاتی که در این زمینه دارند را بصورت مداوم به روز نگه دارند و آموزش سئو و مطالب جدید آن را در اولویت های کاری خود قرار دهند.

از آنجایی که گوگل دارای معیار ها و فاکتور های متعددی برای رتبه بندی کردن سایت ها می باشد، سئو کاران حرفه ای باید به طور کامل از همه آن ها مطلع باشند.
 

سئو گوگل چه اهدافی دارد؟
اصلی ترین و مهم ترین هدف سئو در گوگل کسب رتبه اول در نتایج جستجو ها می باشد. با توجه به اینکه فاکتور های مختلف از جمله کلمات کلیدی چگونه در بهینه سازی یک سایت به کار برده می شوند، ممکن است مدت زمانی طول بکشد تا سئو به نتیجه رسیده و حائز رتبه اول گوگل شود.
در برخی از موارد این امر ممکن است که نتایج حاصل از بهینه سازی سایت به سرعت آشکار نشود اما با گذشت زمان به دلیل به کارگیری قوانین سئو ما شاهد کسب یک رتبه خوب خواهیم بود. دست یافتن به یک جایگاه مناسب تاثیر مستقیم بر افزایش ترافیک سایت خواهد داشت.

بیشترین بازدید کاربران از سه نتیجه اول گوگل است، لذا بسیار مهم است که بتوان با رسیدن به این موقعیت بازدید قابل توجهی را بدست آورد.
با اهمیت ترین نتیجه از دیدگاه شرکت های تجاری در بکارگیری سئو، تبدیل کاربران به مشتریان حقیقی می باشد. این مراکز که بهترین ابزار برای تبلیغات خود را انتخاب نموده اند، بالاترین تمرکز خود را برای بدست آوردن کاربران هدف گذاشته اند تا بتوانند فروش محصولات خود را به حداکثر ممکن برسانند.

 
سئو کلاه سفید
سئو کلاه سفید به مجموعه تکنیک ها و استراتژی های سئو گفته می شود که از قانون های موتور های جستجو گر پیروی می کنند. در حقیقت در پیاده سازی سئو کلاه سفید هیچگونه فریب و یا تقلبی به کار نمی رود.

تمامی مراحل سئو طبق روند عادی و طبیعی خود سیر می شود. با بکارگیری سئو اخلاقی یا سئو کلاه سفید در بلند مدت سایت رتبه ای عالی را کسب خواهد کرد. بهترین مزیت سئو اخلاقی اینست که سایت با هیچگونه ریسکی مواجه نیست، چرا که تمامی خطی و مشی های موتور جستجو در آن اعمال شده است.

سئو کلاه سیاه
برخی از سئو کاران علاقه زیادی به گرفتن یک نتیجه مطلوب در مدتی زمانی اندک دارند. این موضوع کاملا واضح است که امور زود بازده دارای ریسک های بالا می باشند.

سئو کلاه سیاه به عبارت دیگر دور زدن گوگل می باشد. با استفاده از روش های متقلبانه سایت به سرعت در نتایج صفحات اولیه گوگل به نمایش در می آید.

باید خطر حذف شدن از این نتایج لذت بخش را نیز به جان خرید چون ممکن است هر لحظه تسط گوگل جریمه شد و به طور مطلق از نتایج حذف شد.
در چنین شرایطی جبران خسارت به بار آمده بسیار دشوار است و هزینه های زیادی را برای مدیر سایت به دنبال خواهد داشت. در نتیجه توصیه می شود که هیچگاه با اجرای سئو کلاه سیاه موقعیت سایت را به خطر نیندازید و با صرف زمان و به تدریج یک جایگاه خوب و همیشگی را در اختیار داشته باشید.

 

منبع : سئو در گوگل

چگونگی انتخاب برند های مهم كامپیوتری جهان

Apple
میوه مورد علاقه استیو جابز مؤسس و بنیانگذار شركت اپل، سیب بود و بنابراین اسم شركتش را نیز اپل (به معنی سیب ) گذاشت.
Adobe
اسم رودخانه ای كه از پشت منزل مؤسس آن، جان وارناك، عبور می‌كند.

Google
گوگل در ریاضی نام عدد بزرگی است كه تشكیل شده است از عدد یك با صد تا صفر جلوی آن. مؤسسین سایت و موتور جستجوی گوگل به شوخی ادعا می‌كنند كه این موتور جستجو می‌تواند این تعداد اطلاعات (یعنی یك گوگل اطلاعات ) را مورد پردازش قرار دهد

Cisco
مخفف شده كلمه سان فرانسیسكو است كه یكی از بزرگترین شهرهای امریكا است.

HP
این شركت معظم توسط دو نفر بنام های بیل هیولت و دیو پاكارد تأسیس شد. این دو نفر برای اینكه شركت هیولد پاكارد یا پاكارد هیولت نامیده شود مجبور به استفاده از روش قدیمی شیر یا خط شدند و نتیجه هیولد پاكارد از آب در آمد

Hotmail
این سایت یكی از سرویس دهندگان پست الكترونیكی به وسیله صفحات وب است. هنگامی كه مدیر پروژه برنامه می خواست نامی برای این سایت انتخاب كند علاقه‌مند بود تا نام انتخاب شده اولاً مانند سایر سرویس دهندگان پست الكترونیك به کلمه mail ختم شده و دوماً برروی وبی بودن آن نیز تأكید شود Html بنابراین این نام را انتخاب كرد.

Microsoft
MICROcomputer SOFTwaree
نام شركت ابتدا به صورت بالا نوشته می‌شد ولی به مرور زمان به صورت فعلی در آمد.که مخفف است. دلیل نامگذاری شركت به این اسم نیز آن است كه بیل گیتس مؤسس شركت آن را با هدف نوشتن و توسعه نرم افزارهای میكروكامپیوتر ها تأسیس كرد

Intel
INTergrated Electronicss
از آنجایی كه این شركت از بدو تأسیس با تأكید روی ساخت مدارات مجتمع ایجاد شد نام آن را یا به طور مختصر INTEL نهادند.

Oracle
مؤسس شركت اوراكل یعنی لری الیسون و باب اوتس قبل از تأسیس شركت روی پروژه‌ای برای CIAA كار می‌كردند . این پروژه كه اوراكل نام داشت بنا بود تا با داشتن مقادیر زیادی اطلاعات بتواند جواب تمام سؤال‌های پرسیده شده توسط اپراتور را با مراجعه به مخزن اطلاعات بدهد. اوراكل در اساطیر یونانی الهه الهام است. این دو نفر پس از پایان این پروژه شركتی تأسیس كرده و آن را به همین اسم نامگذاری كردند.

Motorola
شركت موتورولا با هدف درست كردن بی سیم و رادیوی اتومبیل كار خود را آغاز كرد. از آنجاییكه مشهورترین سازنده بی سیم و رادیو های اتومبیل در آن زمان شركت victoria بود مؤسس این شركت یعنی آقای پال كالوین نیز اسم شركتش را موتورولا گذاشت تا علاوه بر داشتن مشابهت اسمی كلمه موتور نیز به نوعی در اسم شركتش وجود داشته باشد.

Sony
از كلمه لاتین Sonus به معنای صدا مشتق شده است.

Red Hat
مؤسس شركت آقای مارك اوینگ در دوران جوانی از پدربزرگش كلاهی با نوارهای قرمز و سفید دریافت كرده بود ولی در دوران دانشگاه آن را گم كرد . زمانی كه اولین نسخة این سیستم عامل آماده شد مارك اوینگ آن را همراه با راهنمای كاربری نرم افزار در اختیار دوستان و هم دانشگاهیش قرار دارد. اولین جمله این راهنمای كاربری، درخواست برای تحویل كلاه قرمز گم شده? بود

Xerox
كلمه Xer در زبان یونانی به معنای خشك است و این برای تكنولوژی كپی كردن خشك در زمانی كه اكترا كپی كردن به روشهای فتوشیمیایی انجام می‌گرفت فوق العاده حائز اهمیت بود

SUN
Standford Univercity Network
این شركت معظم توسط چهار تن از فارغ التحصیلان دانشگاه استانفورد تأسیس شد. ومخفف عبارت بالا می‌باشد.

Yahoo
این كلمه برای اولین بار در كتاب سفرهای گالیور مورد استفاده قرار گرفته و به معنی شخصی است كه دارای ظاهر و رفتاری زننده است . مؤسسین سایت جری یانگ و دیوید فیلو نام سایتشان را Yahoo گذاشتند چون فكر می كردند خودشان هم این طوری هستند.